A lo largo de los años, hemos descubierto que a algunas personas les gusta entrenar en grupos. Les encanta la camaradería y la energía, y prosperan cuando están rodeados de otras personas trabajadoras.
Otros prefieren entrenar uno a uno con un entrenador que pueda brindarles una atención personalizada en cada minuto,
¿Qué programa es mejor? ¡Ninguno! Ambos trabajan para ciertas personas.
Si estás disfrutando de nuestras clases grupales pero alguna vez sientes que te gustaría un poco más de atención para aprender una nueva habilidad o romper una barrera, ¡podemos ayudarte!
También si estás luchando con algún malestar físico que en este momento no has podido resolver con fisioterapeutas , muchas veces el dolor es el resultado de malas posturas, falta de fuerza en alguna parte del cuerpo y por eso se va haciendo la lesión .
Unas pocas sesiones privadas con un entrenador son todo lo que se necesita. Es como presionar el “camino corto”. Un entrenador pasa un tiempo dedicado contigo y, de repente, todo sale y se disminuye el dolor.
Si hay un movimiento con el que estás luchando, una postura o algo que te frustra, apostamos a que podemos hacer un gran avance en una hora o dos con un entrenador.
