Una de las mayores ventajas es tener un coach con el cual puedas tener retroalimentación de tus avances. Damos seguimiento a nuestros atletas a través de check-ins semanales y también cada tres meses tenemos una video llamada de 30 minutos para poder revisar metas, avances y puedas preguntar y aclarar cualquier duda que tengas respecto a tu entrenamiento.

Periódicamente hacemos análisis de tus movimientos para que puedas ir mejorando los aspectos técnicos de levantamientos y gimnásticos. El análisis que recibes tiene notas visuales y de audio para que de esa manera puedas hacer ajustes y mejorar la calidad de tu movimiento.

Recibe un programa con planeación y estructura para ayudarte a progresar de manera segura en base a un calendario competitivo. Planeamos cada pieza en nuestro programa: levantamientos, gimnásticos, sistemas de energía y Met-Cons.

Usamos herramientas profesionales para entregarte tu programa de entrenamiento. Nuestra App te permite registrar tus pesos, scores y cualquier dato adicional que tu coach necesite para ajustar el programa. También este es el medio principal por el cual puedes estar en comunicación con tu coach.

Tenemos diferentes Tracks (programas) desde programas grupales a entrenamiento personalizado. Otro punto importante es que dependiendo del tiempo que tengas disponible para entrenar, tenemos programas que van desde los 90 hasta 180 minutos por sesión e incluso doble sesión al día. Dependiendo de tus objetivos y metas tenemos un programa para ti.

Te ofrecemos una comunidad de apoyo con gente que busca mejorar cada día, un ambiente de apoyo para que puedas crecer y sentirte en confianza y crear nuevas amistades.