PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO Y FUERZA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Nuestros programas grupales están diseñados para brindar un excelente entrenamiento, ya sea que recién estés comenzando tu viaje de acondicionamiento físico o que ya te encante hacer ejercicio.Cada clase ofrece un nuevo reto en un ambiente amigable y divertido.
¡Haz que tu cuerpo se mueva de la manera en que se supone que debe moverse y estés listo para lo que la vida te arroje!
¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
El entrenamiento funcional se basa en movimientos naturales del cuerpo humano, como empujar, jalar, agacharse y rotar. A diferencia de las máquinas de gimnasio tradicionales que aíslan músculos, esta metodología entrena cadenas musculares completas. De este modo, logramos una fuerza que no solo se ve bien, sino que es útil para tu vida diaria
BENEFICIOS DE NUESTRAS CLASES GRUPALES DE
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Trabaja con entrenadores expertos, haz nuevos amigos, diviértete y observa resultados.
Comunidad
Cuando te conviertes en miembro de Hapori Koru Fitness & Yoga, te unes a una comunidad instantánea, nuestra cultura promueve el respeto entre miembros . Nuestros miembros se apoyan, motivan y celebran los logros de los demás a través de una pasión compartida. Haz nuevos amigos mientras aprendes a amar hacer ejercicio.
Resultados
Obtén resultados duraderos en un entorno que te encantará. Asistir constantemente a nuestras clases grupales de acondicionamiento físico generará mejoras notables en la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el estado físico general. Nuestros entrenamientos son constantemente variados, divertidos y llenos de energía. Sin importar tu edad.
Seguridad
Nuestros entrenadores están capacitados, educados y certificados para dirigir clases grupales. Nuestro gimnasio está limpio, ordenado y cuenta con equipos en perfecto estado. Nuestra programación está diseñada para adaptarse a tu nivel de condición física y para mejorar tu fuerza. La técnica adecuada es nuestra prioridad para disminuir el riesgo a las lesiones.
